21 החלטות משנות חיים שיש לקבל ב-2022 - מרץ 2023

בסדר! הגיע הזמן לשנות קצת דברים. סוף השנה ממש מעבר לפינה. הגיע הזמן לשכוח את השטויות שהיו לך ב-2021 ולעשות כמה אתגרים לעצמך לשנת 2022.

אם אתה לא רוצה להיות קיצוני וללכת לטפס על הר או ללכת למדינה אחרת, הנה כמה דברים שאתה יכול לעשות במקום זאת; הם אתגרים קטנים אך יקרי ערך שיכולים להפוך את 2022 שלך מההתחלה להפוך את החיים שלך לקלים יותר .

האם אתה מוכן? מתחילים!

1. למד לקבל ביקורת. אל תיקח את זה אישית. אחרי הכל, אם תקבל בחן את מה שמישהו חושב שאתה עושה הוא לא בסדר, אז תוכל להפוך לגרסה טובה יותר של עצמך.

2. הישארו חזקים והתרחקו מאנשים רעילים. אל תאפשר לאף אחד להציק לך לעשות משהו שאתה לא רוצה. הוציאו את הרעילות מחייכם!

3. כשאתה אוהב מישהו, ספר לו. אל תחכה לאירועים מיוחדים כדי לספר למישהו שאתה אוהב אותו. החיים קצרים אז תפיקו מהם את המיטב. אל תחכו יותר מדי כי הכל יכול לקרות ותצטערו שלא שחררתם את רגשותיכם לגלוי מוקדם יותר.

4. אף פעם לא מאוחר מדי להגשים את התוכניות שלך. זה בסדר שיש תוכניות אבל אל תהיה קשה מדי עם עצמך אם אתה לא מגשימה את המטרות שלך בדיוק כמו שאתה רוצה. לחשוב על זה רק יגרום לך להרגיש גרוע יותר כאשר אתה צריך להתמקד איך לפתור את הבעיה ולהמשיך הלאה.

5. אל תהיה אובססיבי לגבי היכן אתה צריך להיות בעוד כמה חודשים או שנה מהיום. אם תמשיך לחשוב על זה, זה ייצור לחץ עצום ולא תוכל לסבול את זה.

6. התרחק מאנשים שרק יונקים את האנרגיה שלך יבשה. אלה האנשים שלוקחים ולוקחים אבל אף פעם לא נותנים שום דבר בתמורה.

7. פעילות גופנית. אל תעשה דברים שעושים אותך אומלל, עשה משהו שבעצם גורם לך להרגיש טוב יותר ומאושר יותר. זה יכול להיות יוגה, זה יכול להיות מדיטציה. זה לא חייב להיות משהו קשה מדי להתמודדות.

8. מצא תחביב. מצא משהו שתמיד רצית לעשות אבל לא היה לך זמן בשבילו. השקיעו בעצמכם ולמדו משהו שנראה לכם מעניין או שימושי.

9. לכו על דברים שלא חלמתם עליהם. אם יש עבודה שאתה חושב שאתה לא מתאים לה, נסה אותה בכל זאת. אולי הם יאהבו אותך, אולי אתה מוסמך אבל אתה לא מודע לזה.

10. תפסיקו לבזבז כל כך הרבה זמן ברשתות החברתיות. במיוחד אם מתחשק לך לעשות זאת. אם יש דברים שאתה לא אוהב, פשוט אל תעשה אותם. העולם לא עומד לעצור אם לא תבדוק את הפרופילים שלך לזמן מה.

11. משלים על הטעויות שלך. אל תנסה למצוא מישהו אחר להאשים. אל תנסה למצוא תירוצים למשהו שהוא באשמתך. עמוד מאחורי כל מה שאתה עושה ותנקה את הבלגן שאתה אחראי עליו.

12. אתה לא יותר מסתם בן אדם. ולעשות טעויות זה דבר אנושי לעשות. אל תרביץ לעצמך.

13. ערכו תוכנית. הגשימו את חלומותיכם וערכו תכנית שלב אחר שלב כיצד לעשות זאת.

14. תעריך את עצמך. הגוף שלך הוא דבר קדוש. שמור על זה בטוח ו להעריך את עצמך . בכל בוקר כשאתה קם, תסתכל על עצמך במראה ותשמח עם עצמך. אל תגרום לפגמים שלך להגדיר אותך, הפוך אותם לדברים היפים ביותר בך.

15. ספר את הסוד שלך למישהו. אל תשאיר את זה בבקבוק כי זה יאכל אותך בחיים. מצא חבר לסמוך עליו, הוא ייתן לך עצות והם יהיו הכתף שלך לבכות עליה.

16. קרא ספר. אבל קרא ספר בכריכה רכה אמיתית. הריח את הדפים, התכרבל על הספה שלך, תרגיש נוח וחם וקרא.

17. עמוד על שלך. אם אתה לא מסכים עם מישהו, הודע לו והוכח את דבריך. אבל למד לעשות את זה בלי להתווכח.

18. אל תבהה בטלפון שלך. כשאתה עם חברים, הנח את הטלפון שלך. אתם לא נפגשים לקפה אז שניכם יכולים לבהות בטלפונים שלכם. אתה נפגש כדי שתוכל להתעדכן.

19. למד לומר שאתה מצטער. אם עשית מישהו לא בסדר, התנצל. היו כנים לגבי מה שאתם מרגישים ותגידו שאתם מצטערים. אתה תשמח את האדם האחר אבל אתה גם תשמח את עצמך. אין דבר יפה יותר מסליחה.

20. בחר תמיד בחביבות. כולנו נמצאים בזה ביחד, עזרו לאנשים אחרים להרגיש מקובלים.

21. אמרו תודה פעמים רבות למי שמגיע לו. אנשים משגשגים כאשר מעריכים אותם, זכרו את זה תמיד.