דִכָּאוֹן

בתוך המוח של ילדה מדוכאת
בתוך המוח של ילדה מדוכאת
השעון המעורר בדיוק צלצל, אומר לי שהגיע הזמן לקום. אני פוקח את עיניי ומתחיל את המאבק שלי שוב. עוד יום אחד שבו ארגיש כמו מת מהלך...
7 דברים לעשות כשאתה מרגיש מדוכא
7 דברים לעשות כשאתה מרגיש מדוכא
דיכאון הוא לא משהו שנרפא בן לילה וזה לא משהו שאתה צריך לנסות להתמודד איתו לבד כי המוח שלך עלול להיות חשוך מכדי שתוכל להתמודד איתו. אבל יש כמה דברים שאתה יכול לעשות בתור ערכת עזרה ראשונה, פשוט כדי להקל על הכאב שקרע אותך יותר מדי זמן...
כך דיכאון פוגע בזוגיות שלך
כך דיכאון פוגע בזוגיות שלך
אתה לא לבד. יש כל כך הרבה אנשים שמתמודדים עם המצב הרעיל הזה. לסבול מדיכאון זה קשה מספיק, אבל זה יכול להסתבך אפילו יותר כאשר זה מתחיל להשפיע לרעה על מערכת היחסים שלך...
אני שונא את החיים (איך להתמודד עם מחשבות דיכאוניות)
אני שונא את החיים (איך להתמודד עם מחשבות דיכאוניות)
בהתחשב בכך שאתה קורא את המאמר הזה, אני מניח שאתה כנראה לא במקום הטוב ביותר כרגע. אני יודע כמה זה מבאס - הייתי שם בעצמי. אני יודע כמה חסר תקווה ואבוד אתה כנראה מרגיש עכשיו. אני מצטער שאתה עובר את זה, אבל אני שמח שהחלטת לבקש עזרה...