מהי נקודת החיים? טיפים למציאת המטרה שלך - אוֹקְטוֹבֶּר 2022

  מהי נקודת החיים? טיפים למציאת המטרה שלך

מה הטעם בחיים?



או גרסה קצת יותר מטרידה: מה הטעם בחיים אם אנחנו הולכים למות?

האם אי פעם היה לך את הרגע הזה בחיים שהתעוררת ושאלת את עצמך את השאלה הזו?





זה קורה בדרך כלל כשהחיים נעשים קשים. יש אנשים שמטבע הדברים נוטים לחשוב על משמעות החיים, בעוד שאחרים חושבים על זה רק כשהם מתמודדים עם רגעים משנים חיים.

כך או כך, אני כמעט בטוח שכולם חשבו על זה בשלב מסוים.



זו שאלה קשה עם תשובה לא פשוטה אבל בגלל זה עוד יותר חשוב לחפש אותה - אז זה מה שעשיתי. לאחר חשיבה מעמיקה זה הדבר הטוב ביותר שיכולתי להמציא:

מטרת החיים היא למלא אותם במטרה. כשיש לנו מטרה יש לנו סיבה לחיות, מה שהופך את פשוט החיים לכל העניין.



אני מקווה שזה נשמע לך הגיוני אבל אם לא, תן לי להסביר.

בני אדם מגיעים לעולם הזה כיצורים קטנים חסרי אונים המגיחים מהמקום הבטוח ביותר שניתן להעלות על הדעת - רחם האם.

  תמונה מקרוב של אמא בהריון מחזיקה את הבטן שלה בזמן שישבה על ספה



תארו לעצמכם שהחלל הרך, החם, המקיים את עצמו, בו גרנו במשך תשעה חודשים שלמים, נלקח מאיתנו.

פתאום אנחנו נשלפים ממנו לתוך בניין בית החולים הקר והסטרילי עם רעשים מוזרים ואורות מסנוורים.

כשאתה חושב על זה ככה זה בהחלט מסביר למה תינוקות בוכים כשהם נולדים, לא?



אבל האם אי פעם חשבת על כמה זה מוזר וכמעט מוטעה שאתה לא זוכר את הרגע הזה בכלל?

העובדה שאתה לא זוכר את החלק של שֶׁלְךָ חיים שכבר חווית?



באופן אישי, אני מוצא את זה מוזר שאנחנו מתחילים לזכור את החיים שלנו מנקודת זמן אחת וכל השאר זה רק בלגן מעורפל.

זה אפילו מוזר יותר שכמעט כל הזיכרונות שלנו הם מציאות שונה, אבל זה כבר סיפור אחר.



הקדמה זו נוצרה כדי לומר זאת: תינוקות הם יצורים מודעים ללא ידיעת העצמי.

הם ספוגים במציאות ללא חוקים. טאבולה ראסה. רק בהמשך החיים נכפים עליהם כללים.

  אמא צעירה מאושרת מחזיקה את הפעוט שלה בזרועותיה מחבקת אותה בעודה יושבת על ספה בתוך הסלון

זה גורם לי לתהות לגבי מה אנחנו בלי הכללים של העולם החיצוני כשאנחנו מתחילים כעולם פנימי.

מה קורה לתודעה האנושית כאשר החיצוני והפנימי מתנגשים? לזה אנחנו קוראים חַיִים ?

אם כן, מהי משמעות החיים?

אני לא פילוסוף ולא תאולוג אבל אני בן אדם סקרן ואני מרגיש שזה נותן לי את הזכות לדבר בעניין הזה.

התעסקתי קצת בדת, בפילוסופיות שונות כמו אקזיסטנציאליזם, אפילו ניהיליזם, וכל דבר אחר שמשך את תשומת לבי אבל אף אחת מהן לא נתנה לי תשובה שחיפשתי.

כל זה הוביל אותי למסקנה הבאה שלי: אין תשובה אוניברסלית כי חוויות הן אינדיבידואליות.

מטרת החיים היא אינדיבידואלית. מציאת משמעות קשורה קשר הדוק למה שאנו חושבים שהם חיים משמעותיים. עבור אדם אחד זה יקיריו, עבור אחר זה השגת עושר.

אין זה מפתיע שאנו לעתים קרובות כל כך לא מבינים זה את זה כאשר משמעות החיים תלויה בנסיבות חיינו שאנו חיים בעולם הפיזי, אך שאנו מעבדים באופן פנימי מכיוון שאף אחד לא באמת יכול לראות מה יש בתודעתו של אדם אחר.

  אישה ליד הים יושבת על במת עץ לובשת נעלי ספורט

במילותיה של אנאיס נין: 'אין משמעות קוסמית אחת גדולה לכולם; יש רק את המשמעות שכל אחד מעניק לחיינו, משמעות אינדיבידואלית, עלילה אינדיבידואלית, כמו רומן אינדיבידואלי, ספר לכל אדם'.

יש 7.8 מיליארד אנשים על פני כדור הארץ כרגע, זה אומר 7.8 מיליארד חוויות שונות.

העובדה שאנחנו נחשפים כעת יותר מתמיד לראות את חייהם של אחרים לא עוזרת לבלבול.

אנחנו מופגזים כל הזמן במחשבות, הרגלים, נקודת מבט של אנשים אחרים, ומה לא, וזה לא יוצא דופן להיות מבולבל לגבי המטרה שלך או אפילו לטעות בזה למישהו אחר.

למעשה, לראות מישהו אחר עושה כביכול טוב בחיים לעתים קרובות גורם לנו להרגיש שאנחנו מפגרים וזה רק מה שמחמיר את המצב.

האם אני בכלל צריך להזכיר איך זה נעשה בדרך כלל באמצעות תוכן מבוים עד כאב במדיה החברתית?

החיים במאה ה-21 קדחתניים. זה הרבה יותר קדחתני ממה שהיה במאות עברו ואני מפחד לחשוב מה יקרה לדורות הבאים.

יש אובססיה למשמעות וחוסר משמעות מדאיג בו זמנית, וזה מה שמוביל אותי לשאלה הבאה:

תוכן הופעה 1 האם החשיבה על המטרה מרחיקה אותנו מהמטרה? שתיים תירגע, אף אחד גם לא יודע מה לעזאזל הוא עושה 3 תתאמן: החיים מלאים בעליות ומורדות 4 אל תשווה את מסע חייך לאחרים 5 הקשב לאינטואיציה שלך 5.1 1. עצרו והקשיבו 5.2 2. סמוך על הבטן שלך 5.3 3. הכירו את הרגשות שלכם 5.4 4. למדו לשחרר רגשות שליליים 5.5 5. בחר את החברים שלך בקפידה 5.6 6. מצא זמן לעצמך 5.7 7. שימו לב לחלומות 6 התחבר למטרה שלך

האם החשיבה על המטרה מרחיקה אותנו מהמטרה?

  אישה מסתכלת על השקיעה מעל פסגת ההר

'לעולם לא תהיה מאושר אם תמשיך לחפש ממה מורכב האושר. אתה לעולם לא תחיה אם אתה מחפש את משמעות החיים'. – אלבר קאמי

לעניות דעתי, זה בדרך כלל קורה.

אם כבר, אנחנו יודעים שאנחנו, באופן כללי - מוגבלים.

אנחנו לא מצוידים פיזית לשרוד בעצמנו כמו רוב החיות ואנחנו לא מספיק חכמים או מתקדמים מבחינה רוחנית או טכנולוגית כדי לתפוס את המשהו הזה שאנחנו תמיד שואפים אליו, את המשהו הזה שמעבר לתבונה ולחושים.

הדברים היחידים שיש לנו הם הגיון ואמונה. גם אנשים שאינם דתיים צריכים להיות בעלי אמונה כדי לקום בבוקר ולעשות את יומם.

זה לא חייב להיות אמונה בעל-טבעי כי זה מספיק רק כדי לתכנן תוכניות לעתיד. זה כשלעצמו סימן לאמונה.

לדעת זאת, חיפוש פעיל אחר המטרה על ידי פשוט חושב על זה נראה חסר תועלת. זה בדרך כלל לא מוביל לחיים טובים יותר אלא גורם לתסכול.

זה מגביר את הלחץ וגורם לך להיכנס למצב פאניקה במחשבה שאתה חייב לעשות את זה ואת זה כדי לחיות חיים ששווה לחיות לפי אמות המידה של מישהו אחר.

בסיכון להישמע מטפיזי מדי, אני חייב לומר את זה להקשיב להוויה הפנימית שלך מבלי לחשוב בצורה אובססיבית על משמעות החיים הוא הרבה יותר פרודוקטיבי.

זה פשוט על לחיות את החיים, לחוות ניסוי וטעייה, ולדחוף את עצמכם מחוץ לאזור הנוחות שלכם.

אין מחשבה קסומה שתשנה את חייך מכיוון שהחיים חיים על ידי נקיטת מעשה וחיים ברגע הנוכחי.

תירגע, אף אחד גם לא יודע מה לעזאזל הוא עושה

  אדם מתבונן בכוכבים בלילה המכוכב בצללית

'קבלת האבסורד של כל מה שסביבנו היא צעד אחד, חוויה הכרחית: זה לא צריך להפוך למבוי סתום. זה מעורר מרד שיכול להיות פורה'. – אלבר קאמי

כשאתה מרגיש שאתה אבוד בחיים פשוט תחשוב על זה:

אנחנו יצורים בעלי ארבע גפיים שחיים על כדור ענק מלא במים שמסתובב באמצע משהו שאנחנו קוראים לו מֶרחָב , היכן שאין מספיק אוויר לנשימה או לפיזור אור, ואי אפשר להעביר קול עדיין הוא לא ריק.

זה די מוזר.

מה שעוד יותר מוזר הוא העובדה שאכפת לנו מכל כך הרבה דברים, בעודנו כמעט ולא יודעים דבר על הקיום שלנו.

כן, עברנו כברת דרך, המדע נותן לנו הסברים על איך דברים עובדים אבל אנחנו עדיין לא יודעים למה אנחנו קיימים מלכתחילה.

אין מדריך לחיים. כל אחד - בבסיסו - בפני עצמו.

אף אחד לא יודע מה הם עושים.

אני זוכר שכאשר התברר לי שמבוגרים אינם בקיאים בחיים כפי שחשבתי שהם.

למעשה, נראה לי שהם מזייפים את הבגרות ופשוט מעיפים את זה בחיים תוך שהם מעמידים פנים שיש להם הכל בשליטה.

כל זה יכול להיות מפחיד או מנחם, זה תלוי בך.

אני חושב שחיי אדם הם יוצאי דופן ללא קשר למשמעות.

העולם גרם לנו להאמין שאין טעם בחיים אם אנחנו לא עושים משהו גדול, משהו שישנה את העולם ואת חייהם של אנשים.

המשהו הזה הוא, למשל, התעשר או מפורסם או השגת הארה רוחנית.

המציאות היא שאנשים לעתים רחוקות עושים משהו גדול על פי הסטנדרטים החברתיים.

אל תיסחף עם הרעיונות שאתה צריך להשיג משהו כזה כדי להגשים את מטרת החיים שלך, כי אתה לא.

אם דברים כאלה באמת היו משמעות החיים, 90% מהאנשים היו בדיכאון חמור. זה בסדר לשאוף להשיג את המטרות שלך, אבל אתה לא צריך לטעות בהן כמשמעות החיים.

תתאמן: החיים מלאים בעליות ומורדות

  אישה בחליפה שחורה יושבת על הרצפה ונראית עצובה

'אם יש משמעות לחיים בכלל, אז חייבת להיות משמעות בסבל.' – ויקטור פרנקל

החיים הם מסע ללא מפה. אנחנו עיוורים למה שלפנינו.

כדי לעבור את זה בהצלחה, אנחנו צריכים לקבל את הדברים הרעים שבדרך.

קוטביות הן חלק מהחיים. מאז ראשית הימים אנשים דיברו על טוב ורע, מנסים לתאר את כל גווני החיים ולחלץ את המשמעות מהדברים הסובבים אותם.

כשמשהו רע קורה, אנו נוטים באופן טבעי להתחיל לבחון מחדש את משמעות חיינו.

לדוגמה, מוות של יקירינו, מחלות, פרידות ודברים אחרים המייצגים אובדן של משהו בעל ערך שנתן משמעות לחיינו.

הדברים האלה מעוררים את תחושת העצמי שלנו ואת המטרה שלנו בחיים. אנו מתמודדים עם אובדן המשמעות וקשה למצוא אותו בזמן שאנו צועדים במורד מערבולת הייאוש והאובדן.

המאבק גורם לנו לחפש תשובות ולעתים קרובות אנו מחפשים פתרונות במטרה גבוהה יותר. עם זאת, לפעמים המטרה הגבוהה הזו אינה אלא להמשיך לחיות יום אחר יום.

דברים ישתנו, הם ישתפרו, אתה תסתכל עליהם אחורה ותדע שהכל היה צריך לקרות.

אל תשווה את מסע חייך לאחרים

  אישה עשירה עצובה מסתכלת על עצמה במראה

'הייחודיות טמונה בכך שלא משווים את עצמך לאחרים.' – רחאל פארוק

כפי שאמרתי קודם, קל ליפול למלכודת של השוואת חייך לחייהם של אנשים אחרים כאשר אנו מסתכלים כל הזמן על חייהם.

נראה שלחלק מהאנשים זה קל, בעוד שלאחרים זה קשה.

המפתח הוא להבין שאם משהו נראה בצורה מסוימת , זה לא אומר שזה באמת כך. כל אחד נלחם במאבק שלו.

האנשים הכי מצחיקים בעולם הם מדוכאים, האנשים העניים בעולם הכי מאושרים.

אל תשווה את עצמך לאחרים כי העולם הפנימי שלך אינו זהה לזה של כולם. המסע האישי שלך שונה מכל אחד אחר.

להשוות זה כמו להגיד אני אף פעם לא מספיק לעצמנו. זה פשוט לא נכון. אתה מספיק כמו שאתה. אתה רק צריך לקבל את זה שאתה לא מושלם ולדעת שגם אף אחד אחר לא מושלם.

זה נהדר לקחת השראה מאנשים אחרים ולחפש הדרכה בדברים שהם עושים ואומרים, אבל אותם דברים שעובדים עבורם לא חייבים לעבוד בשבילך.

אל תקשיב לאחרים כשזה מגיע להחלטות בחיים שלך. הם לא יודעים מה אתה יודע על עצמך.

אנשים מזלזלים ומעלימים אחד את השני כל הזמן. אין להם את הניסיון שלך, הם לא יודעים למה אתה מסוגל או מה המטרה שלך.

המטרה היא אינטימית ואישית עמוקה.

אם מישהו לא מסכים עם הדרך שבה אתה חי את חייך - דע שזה לא קשור אליך כל עוד אתה לא מסכן את חייהם של אחרים.

מה שהם אומרים זו דעתם ותו לא. דעה היא לא עובדה. זו רק פרספקטיבה ולא האמת.

לשחרר את הצורך באישור קשה לאנשים רבים כי כך אנו לומדים להרוויח לאהוב למרות שהם אומרים שאהבה צריכה להיות ללא תנאים.

אין סולם דירוג אובייקטיבי שמאפשר לאדם אחר לשפוט אותך. אף אחד לא יודע מה עברת.

אף על פי כן, אנחנו עדיין מודדים את הערך העצמי שלנו על סמך אישור של אחרים וזה גורם לנו לחוסר אושר עמוק.

אנחנו לא יכולים להיות מאושרים אם תמיד יש משהו בלתי ניתן להשגה שאנו מייחלים אליו. אנחנו לא יכולים להיות מאושרים אם אנחנו חיים בשביל אנשים אחרים. לחיות חיים ללא צורך באישור הוא המפתח לרווחה .

אנחנו לא צריכים למלא ציפיות של אף אחד מלבד שלנו. ברגע שאנחנו מפסיקים לחשוב על מה אחרים יחשבו ונתחיל להקשיב למה שאנחנו רוצים - דברים מתחילים להשתנות.

אל תתנו למילה הרשלנית של אחרים להשפיע על כל מצב הרוח שלכם. אל תיתן לזה להלחיץ ​​אותך.

זכור שאתה לא צריך להסביר את עצמך גם לאחרים. אם הם מקבלים אותך, זה נהדר, אם הם לא, ואתה לא מרגיש בנוח להסביר - פשוט אל תעשה את זה.

הקשב לאינטואיציה שלך

  אישה עם כובע עומדת ליד גוף מים

'תאמן בהקשבה לאינטואיציה שלך, לקול הפנימי שלך; לשאול שאלות; היה סקרן; לראות מה שאתה רואה; לשמוע את מה שאתה שומע, ואז לפעול לפי מה שאתה יודע שהוא נכון. הכוחות האינטואיטיביים הללו ניתנו לנשמתך בלידה.' – קלריסה פינקולה אסטס

סיבה נוספת מדוע אתה לא צריך להקשיב לאחרים היא כי כבר יש לך את המדריך הפנימי שלך. יש לך אינטואיציה.

הקישו על זה.

כדי לענות על השאלה ' מה הטעם בחיים 'אדם חייב להיות מחובר להוויה הפנימית שלו, שמתגלה דרך האינטואיציה.

האינטואיציה היא מה שיוביל אותנו בסופו של דבר אל מטרת חיינו ו התעוררות רוחנית .

לכן זה כל כך חשוב. זה מה שהופך אותנו לאותנטיים.

אותנטיות פירושה להיות בדיוק מה שאנחנו. המשמעות היא טיפוח קבלה, יושרה, אומץ ותרגול התבוננות פנימית; לעשות דברים מתוך כוונה .

במשך תקופה ארוכה האינטואיציה נחשבה אך ורק פסאודו-מדע.

למרבה המזל, מחקרים אחרונים מראים כי אינטואיציה היא תהליך פסיכולוגי אמיתי; המוח משתמש בחוויות העבר ובאותות מהעצמי ומהדברים שמקיפים אותך כדי לקבל החלטה.

ההחלטה מתרחשת כל כך מהר שהיא לא נרשמה ברמה המודעת. המוח שלנו יודע את התשובה לפני עיבוד אנליטי של מידע.

אבל איך אנחנו מתחברים לאינטואיציה שלנו?

1. עצרו והקשיבו

זה פשוט כמו שזה נשמע.

אתה לא יכול לשמוע את האינטואיציה שלך אם אתה לא מקשיב. כשאתם מוצאים את עצמכם במצב שבו אתם חשים בספק וזקוקים להכוונה – שאלו את עצמכם: מה אני באמת רוצה? עקבו אחר התחושה הראשונה שהתרחשה כשמשהו קרה.

2. סמוך על הבטן שלך

אתה מכיר את התחושה הזו. אתה יודע מתי משהו רע או טוב ואתה יכול להרגיש את זה בבטן שלך. זה מתבטא בגוף או בגוף שלך וזה בדרך כלל בטן.

גם זה לא שקרי לחלוטין מבחינה מדעית בהתחשב שהמעיים מרופדים ברשת של תאי עצב ונקראים המוח השני.

זאת אותה סיבה אנחנו חולים בבטן כשאנחנו עצבניים.

3. הכירו את הרגשות שלכם

ככל שתתאמן יותר לשמוע את האינטואיציה שלך כך תרגיש אותה גם בדרכים אחרות. לכל אחד יש את הדרך שלו יוֹדֵעַ מחוסר מילה טובה יותר.

לפעמים זה ביטוי פיזי כמו עור אווז, לב דוהר, תחושה בבטן וסתם. יוֹדֵעַ שאנחנו לא יכולים להסביר; אתה פשוט מרגיש אם משהו נכון או לא.

לסמוך על האינטואיציה שלך עשוי להיות קשה בהתחלה אבל זו מיומנות שאתה יכול לאמן ולשכלל ובהחלט שווה לנסות.

4. למדו לשחרר רגשות שליליים

רגשות שליליים נחוצים. עם זאת, אל לנו לתת להם להשתלט כי הם מעיבים על האינטואיציה שלנו. סביר יותר שנעשה משהו באופן אינטואיטיבי נכון כשאנחנו במצב רוח טוב.

רגשות שליליים יכולים לעזור לנו להבין את עצמנו ברמה עמוקה יותר, אבל זה לא אומר שאנחנו צריכים להתעכב עליהם.

כשאנחנו שלמים עם עצמנו זה כשאנחנו מחוברים יותר למטרה שלנו אז קל יותר לשמוע אינטואיציה.

5. בחרו בקפידה את החברים שלכם

כבר דנו כיצד אחרים משפיעים על חיינו. זה נכון שאנחנו צריכים להתעסק בעניינים שלנו ולהקשיב לעצמנו אבל אנשים אחרים הם עדיין חלק גדול מהחיים שלנו.

הקיפו את עצמכם באנשים שלא יוציאו אתכם או יעיפו אתכם.

בטח כבר פגשת אנשים שלא עשו דבר מלבד זה. זה בדרך כלל בצורה פסיבית-אגרסיבית שלא נותנת לך שום סיבה נראית לעין שאתה צריך להתעמת איתם אבל הם עדיין מצליחים להרוס את מצב הרוח שלך.

זה לא סוג האדם שאתה צריך בחייך. מצא אנשים שמעלים אותך ומעשירים את חייך בנוכחותם, אנשים שתומכים בחזון שלך ומאמינים בך.

6. מצא זמן לעצמך

לבדידות יש השפעה חיובית על פיתוח האינטואיציה שלנו. זה מאפשר לנו לנקות את מוחנו מהמחשבות היומיומיות ולהתבונן בעצמנו.

כל כך הרבה פעמים אנחנו פשוט לא שומעים את האינטואיציה שלנו כי אנחנו עסוקים מכדי לשים לב. חלק מחיזוק האינטואיציה שלך הוא פשוט לתת למוח שלך לשוטט ולהיות פתוח לכל מה שיקרה בדרכך. זה יכול להיות רגשות, מחשבות או משהו אחר.

קולט את הרמזים הקטנים. היו מודעים. נקה את העומס במוח שלך ופנה מקום למשהו חדש.

7. שימו לב לחלומות

זה אולי נשמע מוזר אבל זו האמת שחלומות הם דרך לעיבוד נתונים שנאספו ומהווים דלת לאני הלא מודע שלנו.

כבר אמרנו שהאינטואיציה פועלת ברמה התת-מודעת ולכן תשומת לב לחלומות שלנו היא דרך להבין את הסמליות הפנימית האישית שלנו ואת המשמעות שלה.

חלומות הם סמליים עמוקים וזה לא מקרי. זה לא צירוף מקרים שאנחנו חולמים לעתים קרובות על הדברים שחווינו יום קודם לכן.

לכן זה טוב להגדיר כוונה לפתרון בעיות שאין לנו פתרון להן לפני שהולכים לישון. אולי החלומות שלך יכולים לתת לך את התשובות שהמוח המודע שלך לא יכול.

אחד הפסיכואנליטיקאים המפורסמים ביותר שחיו אי פעם, קרל יונג, אמר את הדברים הבאים על החלומות:

'חלומות הם תוצרים ספונטניים חסרי פניות של הנפש הלא מודעת, מחוץ לשליטת הרצון. הם טבע טהור; הם מראים לנו את האמת הטבעית חסרת הגוון, ולכן מתאימים, כמו שום דבר אחר, להחזיר לנו גישה התואמת את הטבע האנושי הבסיסי שלנו כאשר התודעה שלנו התרחקה מדי מיסודותיה ונקלעה למבוי סתום'.

התחבר למטרה שלך

  אישה מנגנת בכינור עם אורות מסביב

'מי שיש לו למה לחיות יכול לשאת כמעט כל איך.' - פרידריך ניטשה

הדרך הקלה ביותר למצוא את המטרה שלנו היא ללכת בעקבות התשוקה שלנו. תשוקה היא הדרך האולטימטיבית לשמח את עצמנו.

הבעיה עם תשוקה היא שהיא בדרך כלל לא קונבנציונלית, היא לא בטוחה. זה דורש אומץ והתמדה.

לעתים קרובות זה קשור למשהו שגורם לנו להרגיש לא בנוח, כלומר אנחנו צריכים לצאת מאזור הנוחות שלנו כדי לעקוב אחר התשוקה שלנו, מה שבסופו של דבר יוביל אותנו למטרה של חיינו.

זו לא המטרה עצמה, אבל זו דרך למצוא אותה.

תשוקה יכולה להיות ממש כל דבר. לפעמים אנחנו אפילו לא שמים לב לתשוקה שלנו כתשוקה כי היא מגיעה אלינו כל כך בקלות.

מהסוג הזה שמגיע אליך בקלות הוא מסוג הדברים שאתה צריך לטפח בחיים.

חשבו מה בא לכם בקלות ומה אתם הכי אוהבים לעשות. מה זה משהו שאף פעם לא נמאס לך ממנו?

מה קופץ לך בראש?

האם אתה עושה משהו כדי לכלול את הדברים האלה כחלק מהחיים שלך או שאתה מתעלם מהם?

אל תזרוק את הכישרונות שלך אלא למד להשתמש בהם בחיי היומיום.

חוץ מזה - תחשוב מה אתה אוהב ומעריך בחיים. איזה סוג של תכונות אתה מעדיף אצל אנשים?

למה אתה מעדיף אותם?

חשבו לעומק על הערכים שלכם ומדוע אתם בוחרים לקבל אותם במיוחד. חשיבה על הדברים האלה מאפשרת לנו לראות באופן אובייקטיבי מה אנחנו באמת רוצים בחיים ולמה אנחנו מייחלים.

כל זה קשור להדרכה הפנימית שלנו.

זה בדרך כלל הלב שאומר לנו מה הוא רוצה והמוח שממציא סיבות למה אנחנו לא צריכים לעשות את זה.

פעם אחת בחייך נסה לחשוב מה יקרה אם תשתיק את דעתך ו הקשיב ללב שלך ?

אני יודע שזה כנראה מסוכן וקשה לעשות - אבל זה כמעט בטוח שזה יביא את הסיפוק הפנימי הגדול שלך למרות האתגרים.

אנשים רבים שהחליטו ללכת בעקבות ליבם, התשוקה, ולהגשים את מטרת חייהם, איבדו הכל בדרך אך עדיין נשארו מאושרים.

זה מחזיר אותנו להתחלה, שם אמרתי שיש ולחיות מטרה הם נקודת החיים.

לחיות באושר זה מה שהופך את החיים לשווים חיים.

אני לא יודע למה לפעמים קשה לראות מה מביא לנו אושר כשהוא ממש מול העיניים שלנו אבל אני יודע שאנחנו תמיד כמהים לקבל את זה.

בסופו של יום לשאול 'מהם החיים?' ו'מה הטעם בחיים?' אומר לנו שיש מטרה. למה אנחנו צריכים להשתוקק לאחד אם אין? איך יכולנו לדעת על זה?

אי אפשר להבחין בתחושה העמוקה הזו שאומרת לנו שיש מטרה גבוהה יותר לחיינו.

אין להשוות את המטרה הגבוהה למשהו מסתורי או בלתי ניתן להשגה ורחוק... כי זה ממש כאן איתנו. זה חיים ששווה לחיות ואתה זה שקובע את הכללים.

אל תזהם את המוח שלך בדברים לא חשובים. דברים שהם חולפים. הם לא מחזיקים במטרה, הם רק הופכים את החיים שלנו למהנים יותר.

אל תשתתף בריקון העולם הזה מהמהות האמיתית.

במקום זאת, עבדו על תחזוקתו. עשה זאת על ידי כך שתמיד תזכיר לעצמך ולאחרים מה באמת חשוב לך ולהם. להיות בעל ברית ל מַשְׁמָעוּת.

עשה דברים שגורמים לך לתקתק ולראות את המשמעות מתפתחת מולך.

'היה אוהב את העולם, זו הדרך היחידה לשרוד בו.' – יאנוש

  מהי נקודת החיים? טיפים למציאת המטרה שלך